Resumen rápido: la maderoterapia es un masaje manual realizado con instrumentos de madera específicos, que combina técnica de drenaje linfático con presión y deslizamiento sobre la piel. Se usa con un enfoque estético (contorno corporal, piel más lisa) y funcional (activación circulatoria, sensación de piernas menos cargadas). No es un tratamiento médico ni sustituye ningún diagnóstico o tratamiento clínico.
Este es nuestro centro especializado en maderoterapia en Madrid:
Índice
- ¿Qué es exactamente la maderoterapia?
- Tabla: qué se busca con la maderoterapia
- ¿Cuántas sesiones hacen falta?
- Contraindicaciones y precauciones
- Preguntas frecuentes
¿Qué es exactamente la maderoterapia?
La maderoterapia es una técnica de masaje 100% manual, realizada con instrumentos de madera de distintas formas, diseñados para trabajar zonas específicas del cuerpo. La sesión suele combinar una fase de masaje linfático (para preparar la piel), y una fase con los instrumentos de madera propiamente dichos, con presión y deslizamiento adaptados a cada persona.
Tabla: qué se busca con la maderoterapia
| Enfoque | Qué se busca |
|---|---|
| Estético | Contorno corporal, sensación de piel más lisa y firme |
| Circulatorio | Activación de la circulación sanguínea y linfática |
| Drenaje | Ayuda a movilizar la retención de líquidos |
| Relajación | Liberación de tensión muscular en la zona trabajada |
Estos son los objetivos habituales que buscan las personas que prueban maderoterapia — los resultados varían de una persona a otra, y no es un tratamiento médico.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
De forma orientativa, muchas personas empiezan a notar cambios visibles a partir de 4-6 sesiones, con resultados que se sostienen mejor cuando se combina con constancia (y, en algunos casos, con otras rutinas de bienestar como pilates o luz roja). La clave suele estar en la constancia, no en la intensidad de una única sesión.
Contraindicaciones y precauciones
La maderoterapia no está recomendada, o requiere valoración previa, en casos como:
- Embarazo
- Problemas circulatorios o varices importantes sin valoración médica previa
- Piel con heridas abiertas, infecciones o inflamación activa en la zona a tratar
- Trombosis o antecedentes recientes de trombosis
Ante cualquier duda de salud, consulta con tu médico antes de reservar sesión.
Preguntas frecuentes
¿La maderoterapia duele?
Es un masaje de presión intensa, pero adaptado a cada persona — no debería resultar doloroso. Es normal notar cierta intensidad en las zonas trabajadas.
¿Es lo mismo que un masaje anticelulítico normal?
Es un tipo específico de masaje anticelulítico, diferenciado por el uso de instrumentos de madera en vez de solo manos o aparatos.
¿Cuánto dura una sesión de maderoterapia?
Habitualmente en torno a 60 minutos, aunque puede variar según la zona a tratar.
¿Puedo combinar maderoterapia con pilates el mismo día?
Sí, muchas personas lo combinan como parte de su rutina de bienestar en la misma visita al estudio.
¿Es un tratamiento médico?
No. Es un tratamiento estético y de bienestar, no sustituye ningún diagnóstico ni tratamiento médico.
¿Puedo hacerme maderoterapia si estoy embarazada?
No se recomienda durante el embarazo. Consulta con tu médico ante cualquier duda relacionada con tu salud.
¿Quieres probarlo?
Puedes reservar tu primera sesión de maderoterapia en LUNEA Wellness Studio, en Chamartín (Bernabéu), Madrid: Maderoterapia en Madrid — LUNEA Wellness Studio.
