Terapia de Luz Roja (Recovery) con ClassPass en Madrid
Resumen rápido
- Sesión de terapia de luz roja (fotobiomodulación) como recovery independiente, sin necesidad de combinarla con una clase de Pilates.
- Disponible a través de ClassPass en LUNEA Wellness Studio, Chamartín (Bernabéu), Madrid.
- Ideal para deportistas (running, HYROX, fuerza) que buscan recuperación muscular puntual, o para cualquiera que quiera probar la terapia sin comprometerse a un bono.
- Sesión de 20-25 minutos, sin necesidad de traer nada, apta para cualquier nivel de condición física.
Terapia de Luz Roja (Recovery) con ClassPass en Madrid
Si entrenas de forma habitual (running, HYROX, fuerza) o simplemente quieres probar la terapia de luz roja sin comprometerte a un bono, puedes reservar una sesión independiente en LUNEA Wellness Studio a través de tus créditos de ClassPass. No hace falta combinarla con ninguna clase — es una sesión de recovery por sí sola.
Cómo reservar tu sesión con ClassPass
- Abre la app de ClassPass y busca "LUNEA Wellness Studio" en Chamartín.
- Consulta si la sesión de luz roja independiente aparece como listado propio, o pregúntanos directamente por WhatsApp si tienes dudas de disponibilidad.
- Reserva tu plaza directamente desde la app.
Qué es la luz roja como recovery
La terapia de luz roja (fotobiomodulación) utiliza luz de espectro rojo e infrarrojo cercano para favorecer la recuperación muscular tras el esfuerzo físico. Como sesión de recovery independiente, no requiere combinarla con ninguna clase — puedes reservarla justo después de tu entrenamiento habitual (en LUNEA o en cualquier otro lugar), como parte de tu rutina de recuperación.
Para quién es esta sesión
- Deportistas de resistencia y HYROX: como parte de la recuperación tras entrenamientos intensos.
- Personas con agujetas o tensión muscular puntual: tras una actividad física exigente.
- Cualquiera que quiera probar la terapia de luz roja sin comprometerse a un bono de varias sesiones.
Qué incluye la sesión
| Aspecto | Detalle |
|---|---|
| Duración | 15-20 minutos |
| Preparación necesaria | Ninguna, no hace falta traer nada |
| Apto para | Cualquier nivel de condición física |
ClassPass vs. reserva directa: comparativa de precios
| Modalidad | Precio | Cuándo tiene sentido |
|---|---|---|
| ClassPass | Según tus créditos disponibles | Ya tienes plan activo de ClassPass |
| Sesión suelta directa | 45€ | Primera vez, sin compromiso |
| Bono 8 sesiones directo ★ más popular | 240€ (30€/sesión) | Rutina de recovery regular tras entrenar |
Ubicación en Chamartín, cerca del Bernabéu
LUNEA Wellness Studio está en C/ Manuel de Falla 10, en el barrio de Chamartín, a 5-10 minutos a pie del Santiago Bernabéu. Zona bien comunicada, con aparcamiento público cercano.
Preguntas frecuentes
¿Puedo reservar solo la sesión de luz roja sin hacer Pilates?
Sí, la sesión de luz roja está disponible de forma independiente, sin necesidad de combinarla con ninguna clase de Pilates.
¿Es buena opción para recuperación tras entrenar HYROX o running?
Sí, muchos deportistas de resistencia la usan como parte de su rutina de recuperación tras entrenamientos intensos.
¿Cuánto dura la sesión?
Entre 20 y 25 minutos, sin necesidad de traer nada especial.
¿Dónde está el estudio respecto al Bernabéu?
En C/ Manuel de Falla 10, Chamartín, a 5-10 minutos a pie del estadio Santiago Bernabéu.
